【AG集团瑜伽·敬知学院】163期学员赵慧欣

2018-09-05

在此非常荣幸能够成为AG集团瑜伽敬知学院163期教培班的优秀学员,谢谢老师们和同学们的认可。

 
 

 

8月31日迎来了163期教培班的毕业典礼,毕业证书颁发后,晓雪老师说还有一份特殊的荣誉,优秀学员证,当时同学们都说肯定是班长慧欣了,其实你们都不知道我当时心里的小激动啊,也夹杂着一份担心,大家都觉得是我,万一优秀学员不是我那多尴尬呀,不过还是谢谢同学们的认可,最后当晓雪老师说众望所归啊,心里别提多开心了,谢谢老师们和周娟校长的认可,也不枉这些日子的努力,相信付出都会有回报的。
 


 

从4年前开始我便开始坚持健身和瑜伽,自己都被自己的毅力打动了,朋友圈所有的朋友都是见证了我这份坚持,那时候就觉得瑜伽是一种减肥和健身的方式,还觉得那些高级体式多美呀,要是有一天我也可以这样那该多好。
 



 


 

所以我就报了瑜伽教培班,心里想着自己,反正也非常喜欢瑜伽,考证之后还可以代课,自己也可以锻炼身体,还能赚点零花钱,可是通过这一个月的学习,对于瑜伽我也有了新的认识。

 


 

 

原来瑜伽还有理论课,当时就刷新了我对瑜伽的认识,原来在瑜伽的发源地古印度,理论比体式更加重要,理论的学习让我知道瑜伽不仅仅是体式的完美,它的内涵之处在于通过体式,呼吸的控制以及冥想的练习,最终让人得到心灵上的愉悦,平和,缓解身体的各类不适,提高生理,心理,感情和精神方面的一种能力,是一种达到身体心灵和精神和谐统一的运动方式。



经过这一个月紧张而充实的训练,从刚开始的开学典礼到现在的毕业典礼,从开始的陌生,到最后的亲密不舍,但是天下没有不散的宴席,认识了这群可爱的大姐姐和小妹妹也是一份巨大的收获,一起走过的美好时光,流下的汗水,坚持勇敢也是另一份收获。


也谢谢晓雪老师,陶陶老师和雨婷老师的付出和认真,特别是晓雪老师,脚踝受伤都还是坚持每日到校,这种坚持精神,只有瑜伽人才有,值得每一个人学习,还有陶陶老师的呼吸法和理论课,让我真实切地感受到瑜伽和呼吸法结合的重要性,还有雨婷老师的温柔,让我在性格上也有所改变。
 


 

我不能说上课所有的东西都能记住,但是每一节课我都认真的去聆听去学习,因为我是班长,同学们有疑问的时候,自己也能很好的复习一遍,这也是促使我学习的最大动力,最重要的是帮助别人的同时自己也能感受到从未有过的快乐
 


 

记得八月中旬的一个早晨,我来到馆里,教室里的垫子都没有铺,于是我就一个个的把垫子铺好,谁知道这时候有人对我说“班长你不要铺那么多,自己铺自己的就好了,铺了人家也不说你好,还说你管的多”,当时就觉得心好心碎,要是以往肯定火冒三丈,可是真的现在只会觉得做好自己就可以了,这就是瑜伽,对于我的改变,我是瑜伽人,瑜伽人该有的包容心,服务于大家都是应该的,就像陶老师说的,我是属于火型的人,这一个月下来瑜伽让我增加了水的能量,脾气变好了,改变了很多。
 


 

我是一个特别爱好美食的人,每次自己做了美食和大家一起分享的时候,都会非常开心,因为瑜伽人有爱。
 

再次感谢有你们,我会不断的努力学习坚持和热爱瑜伽,活在当下,享受当下,我会沿着这条路一直走下去,从身体和心灵上改变自己,有句话叫“你现在就是金刚你只能自保,等到了菩萨的级别,你可以帮助少数人,最终达到如来便可以帮助更多的人”,所以只有不断的学习和掌握瑜伽的正确练习方式,才能把瑜伽的正能量传递出去,帮助自己和更多的人。

 



最后希望自己坚持初心,以晓雪老师为榜样,作为一位优秀的教培老师!


 

所以我就报了瑜伽教培班,心里想着自己,反正也非常喜欢瑜伽,考证之后还可以代课,自己也可以锻炼身体,还能赚点零花钱,可是通过这一个月的学习,对于瑜伽我也有了新的认识。

 


 

原来瑜伽还有理论课,当时就刷新了我对瑜伽的认识,原来在瑜伽的发源地古印度,理论比体式更加重要,理论的学习让我知道瑜伽不仅仅是体式的完美,它的内涵之处在于通过体式,呼吸的控制以及冥想的练习,最终让人得到心灵上的愉悦,平和,缓解身体的各类不适,提高生理,心理,感情和精神方面的一种能力,是一种达到身体心灵和精神和谐统一的运动方式。

扫描二维码分享到微信

在线咨询
联系电话

0551-65288300/0551-65724300