紫瑞老师舞韵瑜伽工作坊

在舞韵瑜伽练习的过程中,可以使人们深切的感到生命的鲜活与灵动,更能在保证健康平衡的基础上,提升气质、塑造形体、陶冶情操。舞韵瑜伽在普及推广的过程中,尤其被都市白领

在舞韵瑜伽练习的过程中,可以使人们深切的感到生命的鲜活与灵动,更能在保证健康平衡的基础上,提升气质、塑造形体、陶冶情操。舞韵瑜伽在普及推广的过程中,尤其被都市白领所喜爱,所以,舞韵瑜伽又称之为时尚瑜伽。舞韵瑜伽的问世,已被越来越多的都市女性所喜爱,是中国瑜伽普及与发展的又一个重要进步。
 
舞韵瑜伽的好处
女人可以没有漂亮的容颜,但是不能没有高雅的气质;可以没有太多闲暇,但是不能没有与心交流的时间;可以没有太多的晨练,但是**不可以和健康说再见。舞韵瑜伽,舞的韵味、瑜伽的内敛,舞的飘然、瑜伽的脱俗,完成由内而外的气质蜕变。练习气定神闲的魅力,练就婀娜多姿的身段,练成女人十足的风采,尝试与心交流的畅快,心神安逸,健康美丽。
 
课程特色
1、精品。瑜伽名师精心打造,多年教学验证,行业认可度高;
2、实用。瑜伽大课、小班课、私教课、舞台表演通用;
3、易学。有无瑜伽基础均可学会;
4、内容丰富。理论+技能+编舞技巧+排课技巧+成品舞;
5、免费复训。课程定期升级,老学员可免费复训。
 
适合人群
1、零基础瑜伽爱好者;
2、渴望开拓教学领域、提升个人魅力的瑜伽老师;
3、渴望开发特色课、小班课、私教课,拓宽盈利渠道的瑜伽馆主。
 
授课导师
紫瑞 Belinda
舞韵瑜伽培训学院创办人
紫云涧·瑜茶苑创办人
舞韵瑜伽东方美学体系研发者
太极瑜伽导师
中国瑜伽文化践行者
中国瑜伽行业联盟协会教研组成员
亚太国际瑜伽协会高级瑜伽导师
国际高级东方舞导师
著名中医董仲彬入室弟子
中国东方舞协会重庆分会副理事长
北京中国瑜伽15年大会授课导师
山东齐鲁瑜伽大会授课导师
贵州禅茶瑜伽大会授课导师
凤羽伽人·全国瑜伽大赛评委及赛前指导老师
梵歌瑜伽商学院全国巡回导师
全国舞韵瑜伽东方美学巡回授课导师……


课程安排
第一天课程内容
1.什么是舞韵瑜伽及属性
2.「舞韵瑜伽东方美学」的艺术形成。 
3.「舞韵瑜伽东方美学」核心“韵”的展现
4.「舞韵瑜伽东方美学」里气息的深层次流动及艺术呼吸方法练习
5.脊柱流动冥想对身体的影响及好处,发力点及运行轨迹详讲
6.女子内在柔软带入练习
7.「舞韵瑜伽东方美学」刚柔动作运行轨迹详讲及组合带入练习
8.音乐分析方法讲解及示范(学会分解及识别音乐的情感·侓动·节拍·气息的走向)
9.作业(墨痕)音乐解析
10.晚自习(复习消化白天学习的内容)
 
第二天课程内容
1.静坐调息
2.脊柱流动冥想练习
3.热身练习规范及讲解,热身组合练习
4.动作运行轨迹融入气·形·乐,组合练习。
5.《墨痕》音乐刨析
6·原创成品舞韵瑜伽《仓央嘉措》教学
7.作业《江南印象》音乐解析
8.晚自习(复习消化白天学习的内容)
 
第三天课程内容
1.静坐调息
2.脊柱流动冥想练习
3.热身练习
4.动作运行轨迹融入气·形·乐,组合练习。
5.《江南印象》音乐刨析
6·原创身韵成品《江南印象》教学
7.作业 《画情》音乐解析
8.晚自习(复习消化白天学习的内容)
 
第四天课程内容
1.静坐调息
2.脊柱流动冥想练习
3.热身练习
4.动作运行轨迹融入气·形·乐,组合练习。
5.《画情》音乐刨析
6.舞韵瑜伽成品《画情》教学
7.舞韵瑜伽会员课程教授及排课方法详讲
8.作业《七秀坊》音乐解析,备一堂完整的舞韵瑜伽会员课程
9.晚自习(由助教带领复习消化白天学习的内容)
 
第五天课程内容
1.静坐调息
2.脊柱流动冥想练习
3.热身练习
4.动作运行轨迹融入气·形·乐,组合练习。
5.《七秀坊》音乐刨析
6.舞韵瑜伽成品《七秀坊》教学
7.舞韵瑜伽会员课程模拟授课
8.舞韵瑜伽小班课程教授及编排方法
 
5天全部为落地课程,回去就可直接开设课程教学


 
课程时间/地址
2018年12月28-31日
地址:合肥市包河区兰州路88号青网科技园b栋5层502室
 
 
报名须知
1、成功报名后,如由于个人原因不能参加,费用不予退还,但名额可转让
2、如由于个人原因需延期,务必提前15天申请,保留学籍一年
3、更多细节请详询AG集团瑜伽会籍顾问
4、最终解释权归AG集团瑜伽所有

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