【AG集团瑜伽·敬知学院】136期学员刘耀歌

2018-06-11

瑜伽,那么高大上,那么柔美,那么的遥不可及,这是她八年前给我的感觉。之后的今天我成为了瑜伽教练,感谢自己的决定 虽然知道瑜伽这么多年 但是从未真正的上过一节课!
       
练习瑜伽之前,我含胸驼背,简单的盘腿坐都坐不稳,不是前倾就是后仰,腰背不直,我以为我天生就是骨骼生长和别人不同,在我练习两周后,慢慢的发现身体在不知不觉中有了变化 不知道什么时候开始我可以坐稳,腰背挺直了,胸腔打开双肩可以很自然的向后舒展,久不见面的好友都在描述着我的变化 这感觉太美妙了。

这是瑜伽带给我最直接的变化。是我一个普通平凡的女人也可以融入其中。

感谢AG集团瑜伽·敬知学院老师们的专业教导,从此我对瑜伽有了全新的认识 。感恩相遇

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